A你好，做好防晒可以更好的保护自己的皮肤，该怎么样选择，这个主要取决于自身的肤质和每个人外出的情况。也不是指数越高就是越好的，防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关。建议是根据自己的需要选择适合自己的防晒霜。

A你好，夏季做好防晒，可以防止肌肤出现晒伤的情况。防晒指数是指防晒霜的SPF值，这个对于夏季的阳光来说，大家在选择防晒的时候，不要盲目的选择，防晒指数高的，SPF指数越高，所给予的保护便越多。所以说，选择适合自己的防晒指数是最重要的。

A头孢是用于治疗炎症感染的药物，女性经期可以吃的，具体遵循医嘱用药，不要盲目地治疗就可以了，吃头孢期间主要是不能饮酒，不然可能会造成一些不良的反应。建议患有炎症感染期间一定要注意个人的清洁卫生，平时加强对自身的护理，注意保暖，清淡饮食，保持健康的生活习惯。

A一般来说吃药期间可以吃柿子，但是注意间隔时间，不要刚吃了药就去吃柿子，以免影响药物的吸收，或者引起一些不良的反应，而且吃柿子的话注意不能空腹，也不要与海鲜或者蛋白质比较丰富的食物一起吃，不然有可能会导致结石或者其他的疾病。建议大家遵循医嘱用药，期间加强对自身的护理。