A指导意见：你描述的情况一般是由于梦中过度的惊吓导致恐惧感持续时间比较长，这个也是人面对不良刺激产生的一种生理性反应。做噩梦一般是跟人的心理活动，过度的紧张，压力大等原因有关系。平时需要注意保持生活规律，精神放松，通过工作或血性等转移注意力，积极参与有意义、感兴趣的事情，加强锻炼。

A打了4价疫苗以后可以服用避孕药。避孕药与4价疫苗不犯冲突，只是服用避孕药要掌握同房的时间，比较好是在同房后72小时之内服是，紧急避孕药就能够起到避孕的作用，但是服用避孕药以后往往会造成体内激素水平的紊乱，引起月经不调，出现月经量的改变造成经量的增多，尽量的减少或者是闭经的情况。

A如果你有一些神经衰弱失眠多梦，这种情况可以配合医生用药，正常的情况下，偶尔有几天失眠的话，应该没有太大问题，您可以进行一些生活方面调理，就是说在睡觉之前喝一杯热牛奶泡泡脚，都有助于血液循环和睡眠质量，如果超过一周以上不能够达到睡眠，可以口服一些安神补脑液。

A硬皮病所留下的痕迹，使用激光并不一定能够完全的消除。疾病所留下的痕迹可能是由于局部炎症损伤所引起的，这种损伤不单纯会损伤到皮肤还会涉及到皮下的组织，所以进行激光治疗有可能会减轻症状，但是想要完全消除的话可能是非常困难的。