A神经衰弱属于神经内科的说法，神经内科把很多精神症状都会通用的用一个很广泛的概念神经衰弱或者神经官能症来解释，而抑郁症的话，属于精神科的具体个论，抑郁症患者一般会伴有持续性的情绪低落，高兴不起来，兴趣下降，从而表现为拒绝社交，对之前以往的兴趣也会减轻什么都不愿意做，严重者甚至会出现很多负面的自我伤害的想法和行为要想判断自己是否抑郁症，建议去医院精神科面诊

A抑郁症和神经衰弱一般不会导致人的外在容貌发生改变，一般来说抑郁症的表现就是持续性的情绪低落，高兴不起来，兴趣下降愉快感丧失，精神上易疲劳，同时伴有睡眠障碍，自我评价低，不自信严重者甚至伴有自我伤害的想法和行为，如果有以上表现的话，就要及时的注意，及时去医院精神科面诊，预防病情加重

A心理障碍是指心理活动的明显异常，表现为认知、情感、行为更多方面的障碍，引起心理障碍的因素很多，包括遗传因素，环境因素以及个人的素质因素等。心理障碍的自我锻炼或者是调整，主要是针对一些轻度的心理障碍而言，首先需要对心理障碍有一定的认知，消除引起心理障碍的各种诱因或者原因，其次采取一些积极应对措施缓解心理障碍引起的不适，例如倾听音乐或者运动等方式。

A心情不好和抑郁既有区别，也有联系。心情不好和抑郁的区别在于：心情不好是一种情绪体验，多见于正常人群，一般是受环境因素或自身因素的影响，持续时间相对短暂，消除诱因或者心态调整后可以缓解或者消失，一般无需药物。抑郁不仅是一种情绪体验，而且是一种心理症状，多见于一些精神心理疾病患者，抑郁不但表现为心情不好，闷闷不乐，甚至可以出现郁郁寡欢或者厌世观念，而且会出现一些其他的心理症状，例如兴趣缺乏，无愉悦感。单纯的心态调整或者心理治疗不足以解决抑郁症状，多数需要药物治疗。