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Q
入药的莲子带心吗?
A
莲子入药是可以的,它可以补脾止泻、养心安神,还可以缓解失眠,效果是比较好的, 有心莲子其实营养价值更高,因为莲子心可以清热降火,无心的莲子可以活血健脾,具体要根据你的选择。平时吃莲子时注意不要跟其他寒凉的食物一起吃,避免对自身的健康造成影响。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2020-05-27
Q
莲子是升血压还是降血压的?
A
莲子可以清热降火,它含有的生物碱有降血压的效果,而且它用来泡水的话还可以养心安神,有缓解失眠的效果,出现心悸失眠等症状的人,平时可以喝点莲子泡水。在日常中,建议大家一定要保持健康的饮食以及生活习惯,避免不当刺激,饮食上尤其要合理均衡。
李志龙
副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁医院
2020-05-27
Q
莲子有心和无心的功效分别有哪些?
A
莲子有心和无心都可以入药,但是有心的莲子营养价值其实更高,因为莲子心虽然苦,却有清热降火的效果,无心的莲子可以健脾、活血,功效侧重点不同,大家要根据自身的情况进行选择。建议大家在日常中一定要保持良好的饮食以及生活习惯,有上火的症状的话可以喝点莲子泡水。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
2020-05-27
Q
吃莲子要不要去心?
A
吃莲子可以去心,有心的莲子吃起来会比较哭,但是不去也可以,莲子心可以去心火,虽然是凉性的,却对没有影响,适当地吃些莲子还有清心安神,缓解失眠的效果,建议大家如果有失眠上火以及烦躁的症状可以吃些莲子。在日常中,我们一定要保持健康的生活习惯,避免不良刺激。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
2020-05-27
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