A这种情况下如果没有其他合并症，可以先选择不吃药，选择非药物方式进行血压控制，比如低盐低脂清淡饮食，不吸烟不喝酒，适当锻炼运动，保持理想体重，避免过度劳累，避免情绪激动，不要熬夜，如果通过以上方法需要控制的还是不理想，在考虑吃降压药物

A什么意思没看懂啥意思，不像医学问题，保护眼睛，少低头玩手机避免长时间看电脑，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质，多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

A如果没有什么心脏不舒服，比如胸闷，胸痛，心慌，气短，呼吸困难，应该问题不大。可以再做一个心脏超声，看一下心脏结构和功能有没有问题，如果心脏超声没有问题，就不用特别担心了。平时注意休息，避免熬夜，不要劳累，尽量清淡饮食。不要吸烟不要喝酒

A跑步的时候，胃部出现疼痛，考虑是胃肠痉挛有关的，剧烈的活动以后，呼吸频率加快，隔肌以及腹肌，也会加速的收缩运动，诱发胃肠内的平滑肌痉挛出现疼痛，这个没有特效的药物治疗，只能是通过每天适当的运动，逐渐的加大运动量，进行自身的调节，身体适应剧烈的活动以后，就会缓解疼痛以及避免疼痛的发生。