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Q
夏季泡温泉好不好?
A
好,对于你说的情况,夏季也是可以泡温泉的,夏天泡温泉对身体是非常好的。它不仅可以呵护肌肤、排除身体毒素、放松心情、消除疲劳、还有帮助睡眠等好处,但是有些体质的人不适合泡温泉,而且要注意养成良好的习惯。
彭晓云
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
2020-09-14
Q
泡温泉后可以喝酒吗?
A
你好,对于你说的情况,泡温泉后避免喝酒,同时泡温泉后要注意及时的保暖,避免身体受寒,同时要注意多喝水,日常要注意及时的休息,避免熬夜,而且要注意合理的饮食,饮食清淡一些,少吃刺激性以及辛辣的食物。
彭晓云
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
2020-09-14
Q
低盐低脂的食物具体有哪些?
A
低盐低脂的食物指的是盐放的比较少,以及低脂类食物,也就是相对于动物性的脂肪油来说的,比如肥肉以及动物内脏或者油炸类的食物,可以多吃些蔬菜水果等,如果本身就存在血压方面的异常,就更要遵循低脂低盐的饮食原则了。在日常中,大家要保持健康的饮食和生活习惯,避免油腻辛辣刺激,适当地活动下。
彭晓云
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
2020-09-14
Q
喝咖啡会导致血压升高吗?
A
你好,对于你说的情况,每天摄入少量的咖啡不会引起血压升高,一旦喝过多或者过浓的咖啡可能会引起血压升高。因为咖啡中含有不同程度的咖啡因,一旦摄入过多的咖啡因就会激活交感神经,引起交感神经兴奋。交感神经兴奋后就会通过神经传导发放神经递质,神经递质包括肾上腺素、去甲肾上腺素以及多巴胺,这几种物质都会不同程度的导致血管收缩,血压升高,尤其是多巴胺,它是最强的内源性升高血压的物质,在临床抢救过程中经常会给低血压的患者静脉输入多巴胺。因此喝咖啡尤其是喝过多、过浓的咖啡,就会导致血压升高。
彭晓云
副主任医师
安徽医科大学第二附属医院
2020-09-14
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