A 你好，对于你说的情况，凉水洗头发对身体并不好，经常用冷水洗头不一定能引起偏头痛的，但可能体质差的可能引起的，因此根据个人体质需求选择水温。同时建议洗头以后尽量的吹干在睡觉，不然容易引起神经血管性的头痛。

A 你好，对于你说的情况，不用过于担心，这种情况跟精神心理状态有关系。如果身体状态好，不紧张不激动，心率自然就正常，先调整好情绪，改善焦虑的情况，后续心跳还是过快要及时的就医检查，查明具体原因后进行有效的调理。

A 你好，对于你说的情况，焦虑症属于心理疾病，对于焦虑症要及时的引起重视，调整好心态，注意放松心情，正确的应对问题，同时要注意通过自我调整改善，比如说平时加强一下运动和休闲娱乐活动自我放松一下，严重的情况需要服用药物治疗。

A 你好，对于你说的情况，轻度的植物神经功能紊乱是可以自愈的。植物神经紊乱是一种精神心理性疾病。主要是由于思想压力过大，精神过度紧张、焦虑所导致的。只要是放松思想压力，调节好自己的心态，减少精神刺激，这种病即可缓解。