A你好，总是头疼可能是没有休息好，比如经常熬夜、作息不规律的人容易出现头疼的症状，这种生理性头疼经过合理地调整就可以缓解，但如果是病理性头疼，原因就比较多，神经性、脑部病变都可能都能导致这种情况，建议比较好去医院做下检查。如果是神经性头痛可以吃一些活血化瘀以及营养神经的药物进行调理，平时多休息，生活要规律。

A轻度脑血栓患者如果及时接受合理的治疗方案，该病是可以治愈的。患者在遵医嘱接受相关治疗的时候，也需要注意个人的日常护理，比如要控制好血压、血糖以及血脂。目前对于轻度脑血栓的治疗，主要通过相对应的药物治疗。饮食方面一定要注意，要清淡饮食、低盐低脂饮食不要吃高油脂、油炸类的食物，也不要吃腌制类的食物。

A晚上总是做梦多是神经调节功能紊乱引起的，平时生活不规律，或者作息不良的人容易出现这种情况，你可以去医院神经内科检查下看看，排除一些器质性疾病的问题，主要还是应该在日常中进行调理，保持健康的生活方式是关键。最近一定要饮食起居规律，不要熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前可以听一些轻音乐，不要看一些比较刺激血腥的影视剧。

A提醒注意，存在脑供血不足的病患一定要注重改善自己的脑血液循环，如果有需要可以在医生的指导下服用一些药物。另外病患在饮食上也应该多加注意，建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，这些食物都可以起抗氧化的作用，会延缓脑动脉硬化的发生。同时提醒脑供血不足的朋友在平时一定要注意在体位改变时避免突然断气或者是躺的情况。日常要养成良好的睡眠习惯，尽量避免劳累的情况。