A睡不着的人建议白天不要有午休的习惯，晚上睡觉前要避免吃得太饱。可以养成睡前散步的习惯，适当的运动可以提高自己的睡眠质量。在床上可以放置一个梳子，每晚睡觉的时候，可以养成睡前梳头发的习惯，因为头部有很多的穴位，睡前梳头发具有消除脑疲劳的作用，也有助于自己的睡眠。

A帕金森根据患者的病因不一样，目前可以分为两种类型，分别是原发性震颤麻痹和继发性震颤麻痹。不管是哪一种帕金森，都需要在医生的指导下，使用相关的药物控制病情。从患者的身体健康考虑，在平时需要注意结合中医辨证治疗，可以选择针灸等治疗方法，适当的缓解临床不适症状。

A脑梗塞是因为遗传和饮食因素造成的，比如长期高盐高脂肪饮食，造成动脉硬化，引起血脂升高，从而引起脑梗塞。建议您平时饮食上要低盐低脂饮食。多吃些富含膳食纤维和维生素C的食物，比如粗粮、蔬菜和水果。多吃些具有降脂作用的食物。饮食要吃些蒸、炖、煮、煸、煮、煸、温拌等烹饪手法的食物。

A面部神经炎主要是因为感染引起的炎症，需要抗病毒抗炎治疗。还可以针灸治疗。偏方处理也有一定的效果。您可以先准备黄鳝1条（以粗大者为好），这个可以祛风湿，通经络。刺破黄鳝的头部，让鲜血流出，滴入碗中30滴，加入麝香0．5克，搅拌均匀。抹在面部，然后每隔15分钟涂抹一次，一般连续使用几次就可以痊愈。