A您好，根据您的描述，神经紧张有很多种表现形式，有的人精神紧张会脾气暴躁，一点小事都会大发雷霆。也有的人精神紧张时会有紧张手抖，或者血压升高的情况。我们有时候觉得自己便秘了，可能是因为自己最近饮食问题，其实便秘也是精神紧张的症状。包括头痛、腰酸、颈椎病等都是精神紧张的一些症状。神经紧张是较为正常的生理现象，但是如果长时间出现异常症状，就要当心了，每个人的表现都不太一样，常见的有心慌，心律失常，头痛，头晕，冷汗，严重的有些会晕厥。注意调整心态，增加社会接触，逐步改善不要心急。在治疗上，必须保持心情开朗，多参加一些集体活动，增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。还要多吃一些含钙的食物，忌酒类及咖啡等食品，如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失，一定要注意起来。

A睡不着有很多原因造成，排除生理问题以外，心理原因也是很重要的一个原因，焦虑值的升高会影响睡眠，可以找心理咨询师做心理咨询。平时多运动运动释放压力，听听音乐放松心情。不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。请及早就医，请你适当的做些运动。可以用一些咖啡茶水提提神。

A您好，根据您的提问，建议及时去医院检查。根据描述的症状，考虑是细菌感染引起的，建议你到医院检查血常规，可以明确诊断治疗。患者在平时要注意养成良好的生活习惯，饮食上多吃清淡的蔬菜和水果，远离辛辣刺激性的食物。另外要保证自己拥有充足的睡眠时间，避免长期熬夜降低免疫力。

A从您说的情况来看，面瘫后遗症是指长时间出现面部活动障碍，口歪眼斜等。可以考虑服用一些营养神经的药物配合针灸进行治疗，或许会有一定的改善作用，但是并不能保证完全恢复正常。