A您好，根据您的情况叙述，糖尿病患者的餐后血糖比较高，需要服用降糖药，然后控制饮食，加强运动。饮食方面要减少主食的摄入，避免甜食，少吃油腻的食物，饭后要多活动，饭后可以散散步，有助于降低餐后血糖。平时也要控制自身的体重，不要太胖，多运动，减轻体重。注意定期测量血糖，避免出现糖尿病的并发症。

A你好！根据你的情况，目前帕金森病还没有治愈的方法，只能通过治疗来延长寿命，缓解症状。建议你可以带患者去医院就诊，并在医生的指导下服用药物治疗，需要注意的是，一定要坚持按剂量服用药物，并定期去医院复查，根据检查的结果调整用药的剂量。此外，平时要注意清淡饮食，不要给患者吃刺激性大的食物，以免加重病情。

A您好，根据您的情况叙述，跑完步头痛考虑是因为剧烈运动引起脑血管扩张造成的。还可能是跑步的时候吹风，受凉引起的头痛，这类情况不用担心的，平时只要跑步的时候注意速度，不要太快，跑完步休息一会就可以了，没有影响的。建议您跑步的过程中，要注意呼吸，避免直接用嘴巴呼吸，会刺激嗓子，引起干咳。

A你好！根据你的情况，有很多的因素都能造成你头针扎样疼的现象，有可能是神经性头疼引起的；也有可能是气血瘀滞导致的；或者与你长时间熬夜，精神压力大等因素有关。建议你近期一定要注意休息，不要有太大的压力，要学会放松心情。如果头疼的症状比较严重的话，比较好去医院就诊，以免延误病情。