A如果不注意休息或经常熬夜，就容易感冒。这与平时作息不规律，造成自身免疫力免疫力下降有关。既然现在已经感冒了，就不要再继续熬夜玩游戏了。有可能会导致感冒的加重。在感冒期间一定要多加注意休息，不要吃过于油腻刺激的食物。

A如果患重感冒的人发烧和咳嗽，并有黄色的痰，鸡蛋和鸡肉不能吃，可导致症状加重。平时注意多吃鸡蛋和鸡肉补充营养，有助于抵御感冒。如果是轻度感冒，如果没有发烧或咳嗽，可以吃鸡蛋和鸡肉。

A普通感冒患者通常有发热、身体疼痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。当普通感冒发生时，我们相对虚弱。此外，感冒是一种消耗性疾病，会导致我们缺乏能量。建议多休息,避免剧烈运动。剧烈运动可能导致严重脱水，甚至电解质紊乱，并可能导致心肌炎等严重并发症。但多休息并不意味着完全卧床不起

A感冒可以喝热牛奶，牛奶蛋白质含量高，营养丰富，可以增加营养，有利于感冒的缓解。一些患者对牛奶不耐受，会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心和呕吐。这种病人在感冒期间不应该喝牛奶，否则会加重感冒症状。可以吃其他富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、鱼等。增加患者的营养，补充体力。