A呼气时感觉鼻子呼出的气体明显发热，这个是内热的表现.感冒可由病毒、细菌和其他感染引起的。表现为鼻子、喉咙和其他部位不适。病人最近可以吃富含蛋白质、糖、脂肪、矿物质和维生素的食物来提高免疫力。感冒注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果

A从您说的情况来看，目前是有反复发热的，比较好到医院做一下血常规检查，明确是否存在病毒感染。如果低热的话，可以多次反复的进行物理降温。比如把冷毛巾或退热贴放在额头上，或者用温水擦拭腋窝、手腕、腹股沟等身体部位来降温。高热时则需要服用退热药物。还应该注意加强锻炼和抵抗。在季节交替的时候，要注意保暖。

A因为体温是37.3，说明体温略有升高。但目前是没有必要服用退热药物的。可以多喝一些温开水。发汗之后体温就可以恢复正常。你也可以喝一些粥和补充液体。平时注意保暖和防寒，建议适度锻炼以提高抵抗力。注意均衡饮食。

A防雾霾口罩不能预防病毒和流感。防雾霾口罩一般可以过滤5微米以上的颗粒，而病毒一般是纳米级的，达到微米级已经很大了。一般来说，建议比较好戴上医用口罩，这样可以更有效地预防病毒。该医用防护口罩与佩戴者面部贴合性好，能过滤空气中的颗粒，阻挡飞沫、血液、体液、分泌物等污染物，对非油性颗粒的过滤效率达95%以上，是一种常见的用于治疗空气传播疾病的个人防护用品。