A容易感冒的人不仅是因为季节的变化，而且和个人抵抗力比较差有很大的关系。因此，平时你应该做出相应的调整，摄入更多的维生素来增强抵抗力和免疫力。还要保持良好的生活和饮食习惯，按时休息，按时吃饭，不要过度劳累，不要吃辛辣油腻的食物，不要吸烟或喝酒。

A感冒期间是不建议吃冰淇淋的。冰淇淋是属于寒凉的食品，有可能是会导致感冒症状加重,还可能会造成肠胃不适。建议你在感冒期间比较好是可以吃一些温和的食物，饮食上比较好是不要吃辛辣刺激的，感冒期间一定要多喝水，这样对感冒的缓解治疗是有很大的帮助的。

A祖卡木颗粒是一种中成药，主要用于调节气质异常、清热、发汗、开窍。用于感冒咳嗽、无汗发热、咽喉肿痛、鼻塞流涕。这个药物里面有罂粟壳。故不建议儿童服用。儿童感冒,比较好是在正规医院医生的指导和建议下服用治疗感冒的药物。最近注意让孩子多喝水，不要吃过多甜食。

A流感的传染性是比较强的，易感人群通常比较虚弱，抵抗力差。建议平时加强锻炼以提高身体抵抗力。如果确定对方是流感，应该尽量减少与室友面对面的交谈，比较好大家都戴口罩。保持室内空气流通，注意环境卫生和个人卫生，经常洗手，必要时服用预防药物。此外还要合理安排作息时间，并定期吃营养食品。