A你好，根据你的情况，在备孕阶段补充营养主要就是补充叶酸，因为叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿的神经发育的药物，叶酸缺乏是会导致畸形的，需要在怀孕前补充和怀孕前三个月补充。一般是口服叶酸片，也可以吃食物补充叶酸，许多天然食物中含有丰富的叶酸，补充的时间要在怀孕前的三个月，备孕阶段注意锻炼运动，积极的保持良好的心态，合理的调理身体。

A你好，体外排石主要是体外震波碎石术，这种方法能够有效的将体内的结石击碎，通过尿液排出体外，主要针对的是肾及输尿管结石，膀胱结石，你的这种情况可以进行这种治疗，要到正规的医院进行检查治疗。注意体外排石之后要多补充水分，增加尿量，及时的排出尿液，这样才能改善病情，生活中也要多运动，适当的吃一些排石药物，注意休息，不要熬夜，补充营养，有利于身体的健康。

A你好，骨髓会影响身体的免疫力，但是不会出现生命危险，不要太紧张担心，患者需要及时的休息，不要劳累，适当的补充营养，注意身体会出现一段时间消瘦的情况，这是比较正常的。需要补充的营养主要是蛋白质和多种维生素和微量元素。骨髓之前，也要合理的调理身体，保证身体的健康水平，防止在骨髓之后出现过度疲劳的情况，生活中要多吃一些补血的食物。

A你好，根据你的描述，转氨酶升高一般和肝功能损伤有关系，可能患有了肝炎，脂肪肝，病毒性肝炎等情况，也有可能是身体过度劳累导致的，需要进一步的检查肝功能，排除其他的病因，合理治疗。出现肝功能损伤的话需要积极治疗，建议可服用保肝的药物，注意药物的副作用，平时不要吃对于肝脏有损伤的药物和食物。保持良好的作息，多休息，避免熬夜。适当锻炼，增强体质。