A你好，银耳主要的作用就是健脾开胃，对于女性的话是有美容，抗氧化，抗衰老的功效长期吃的话是可以提高机体免疫力，去除脸上的色斑，对于皮肤有很好的效果，可以经常使用，不会有副作用的。饮食方面进行保养的同时也要多吃一些天然的维生素e，也是有抗衰老的效果，平时要注意休息，保持良好的睡眠状态，不要吃辛辣刺激的食物。日常注意合理的饮食，饮食清淡一些。

A你好，老人出现了双脚浮肿和人体的心脏和肾脏有很大的关系，出现了心脏功能衰退，肾功能异常的疾病，需要合理的检查，到医院检查心电图，ct检查，肾功能检查，找出引起病情的主要原因。下肢浮肿长期不治疗是会导致局部血管的炎症，血液流通不畅是会引起局部的坏死，严重的是需要截肢的，及时的进行热敷按摩等方法，缓解周围血管不适的症状，必要的话进行检查治疗。

A你好，根据你的情况应该是因为脑部缺氧，造成脑部缺氧有很多的原因，一般是因为颈椎病，缺乏锻炼等原因，导致身体处于亚健康的状态，就需要及时的调理，必要的话到医院检查一下颈椎。如果没有异常的情况，就要积极的锻炼身体，在保持良好的习惯的情况下，适当的进行慢跑，打球，瑜伽等有氧的运动，缓解身体不适的情况，避免长时间低头工作。要多活动。

A你好，您这种情况，很有可能是患有胸膜炎，有必要到医院进行全面的检查，做一个胸部ct检查，同时需要进行心电图的检查，避免出现心血管方面的疾病，更加全面的了解自己的身体，找出病因合理治疗。平时生活中要注意自己的肺部的情况，如果出现咳嗽的话，很有可能是炎症隐饮食上呼吸道感染的情况，及时的治疗，平时多休息避免熬夜。晚上睡觉的时候做好保暖措施。