A你好， 失眠药物大体可分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。其中，治疗更年期失眠最常用的西药是抗抑郁药，如多虑平等。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，不仅对更年期失眠有显著的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

A你好，发烧也有严重和轻微之分，如果只是暂时的轻度发烧，孕妈们可以不用那么担心，轻度的发烧一般是不会影响到胎儿健康的。此时的孕妈可以通过一些物理降温的方式来退烧，或者直接去医院检查并治疗。但如果孕妈在怀孕早期发烧严重，体温超过38.5摄氏度的的话，则需要特别注意了。如果发烧严重、持续时间长，而且身体还出现严重不适的，则要尽快去医院，因为此时胎儿可能会受到影响。对于发烧要引起重视，积极的就医治疗，提醒孕期发烧还要了解原因，便于更好地治疗和护理。

A您好，根据您的描述，可能是着凉了，夏季睡觉的时候，如果是在空调房内，需要盖一个薄被，如果只是电风扇的话，需要盖一下自己的肚子。多喝水是必须的。许多人怕增加拉肚子的次数，拒绝喝水。其实，这是大错特错了！拉肚子后，一则身体容易脱水，必须补充大量水份；二则体内可能存在垃圾，需要借助水份来稀释并排出毒素。患者在拉肚子期间，饮食上也要注意忌口，避免加重不良症状。胃对食物的消化一般可以正常进行，受凉拉肚子后，胃消化系统受损，若继续荤腥油腻不加节制，很有可能会因消化不良再次引起腹泻拉肚子。适度禁食，不是指不吃任何东西，而是指少量、多餐，以流质或半流质的粥样食品为主。

A您好，这种症状和急性肠胃炎等因素有关，很多种疾病都可以造成呕吐，比如说胃肠型的感冒、急性的胃肠炎，还有一些食积等也可以造成的。与受凉、饮食不当有关。建议口服些霍香正气丸、多酶片等。暂时仅食用少量小米粥，少量多次饮水以保证不因呕吐而脱水，观察精神状态。建议您注意调理身体，调整好自己的饮食，要注意休息，注意保暖。注意饮食要清淡，吃些易消化的食物，少食多餐，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。必要时去医院就医。建议应该服用一些消炎药如庆大霉素颗粒，及解痉止痛类的药物如山莨菪碱片（服用后有口干现象），如果呕吐严重，可以适量多喝一些水，必要时考虑打点滴补液。