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Q
低血糖标准是什么,该如何治疗
A
你所描述的症状确实是低血糖导致的,需要及时处理。对非糖尿病患者来说,低血糖症的诊断标准为血糖<2.8mmol/L,而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就属低血糖范畴。低血糖不容易根治,但是可以预防。只要在日常生活中,人们多注意饮食习惯,积极锻炼身体,拥有一个健康的体魄,所以的疾病都会远离。但是一旦患了低血糖,应该及时治疗,避免病情进一步发展。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
2019-04-18
Q
吃什么会引起尿酸升高?尿酸高了该怎么降低?
A
您这种情况可能是经常吃高嘌呤的食物引起的,尿酸高一般容易引起高尿酸血症,甚至出现痛风,也可能是抽烟喝酒,喜欢吃动物内脏引起的尿酸高。建议您要定期监测尿酸含量,可以借助药物治疗,另外还要戒烟酒,避免进食含高嘌呤饮食。多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤的食物。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住症状的。
黄洪
副主任医师
南京鼓楼医院
2019-04-17
Q
血脂浓会引发什么症状?血脂浓该怎么解决?
A
这种情况可能是平时饮食不注意引起的。需要尽快调理,血脂浓发生在心脏叫冠心病,心脏血管闭塞叫心肌梗死;发生在头部叫脑血栓形成、脑梗死;发生在肾血管会引发高血压,进而肾功能衰竭;发生在下肢会有缺血性疼痛,严重闭塞会下肢坏死、截肢。可以服用些降血脂药物,同时注意调整饮食,注意饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,不要吃太多盐,动物内脏也不要吃,每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
2019-04-09
Q
身体太胖,想要减肥,多吃膳食纤维可以减肥吗?
A
想要减肥瘦身有很多的方法,膳食纤维是可以帮助减肥的, 膳食纤维它有润肠通便,防止肥胖,降胆固醇。但,减少肥胖,主要还是要,清淡饮食。多食用含丰富维生素的蔬菜和水果。减少熬夜,禁吃油炸食品,油腻食品。多运动,多锻炼。日常减肥应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。肥胖患者比较好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。
黄洪
副主任医师
南京鼓楼医院
2019-03-09
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