A便秘的患者在选择蔬菜的时候，可以多吃富含纤维的蔬菜，常见的有如萝卜、芹菜、豆芽、空心菜、菠菜等。除此之外，可以每天晚上在饭后围绕肚脐按摩，还要注意饮食平衡，多吃水果、蔬菜有利于消化，还要多锻炼使肠胃消化。如果属于顽固性便秘的话，则需要在医生的指导下服用相关的药物。最后，还要注意身体有无并发症出现。

A出现消化道穿孔症状，如果不及时采取合理的治疗措施，这种疾病对患者的生命是会构成威胁的。一旦出现消化道穿孔的症状，很容易继发性腹膜炎相关，比较严重的腹膜炎能够造成感染性休克，危及到性命。如果是出现破孔的话，主要是由于便秘后出現的，要注意排除自身是否存在溃疡性结肠炎，或是消化道肿瘤等疾病。

A通过描述了解到你存在肠鸣拉稀的症状，一般这样的症状都是因为胃肠功能紊乱体内的菌群失衡导致的。提醒注意当人体内肠道内菌群失调就会导致各种细菌在肠内发酵，从而产生了大量的气体,使得胃肠内内容物出现幅度较大或超出正常情况的移动，这样就会产生肠鸣。而你所说的腹泻情况与日常饮食习惯有很大的关系，建议积极地调整膳食的结构。你目前的情况，建议就医进行检查，等明确了病因在进行调理，如果情况比较严重，就需要在医生的帮助下治疗了。

A你说的糖类抗原724偏高是一种消化系统肿瘤标志物，主要用于排查是胃癌和各种消化道癌症的，但是升高的话也不一定就是有癌症，具体要进一步地做下相关的检查才能明确，可以过一段时间再进行复查，具体还要结合你自身的症状来分析。在日常中，大家一定要保持健康的饮食和生活习惯，不要过于劳累，有异常的话尽早就医处理。