A你好，肠易激综合症本身是一种功能性的病变，也就是说如果你做肠镜检查的话，肠道的粘膜是没有什么问题的，这个具体持续多久跟人的精神情绪，心态，生活饮食习惯有很大的关系，如果说这个事情你非常介意的话，那他可能会一直持续，那如果说你平时注意一下生活饮食，保持良好心态，那可能也就自行消失了。

A你好，肠易激综合征的治疗主要是对症治疗，像你这种情况考虑是腹泻型的肠易激综合症，那这种情况就是应用一些收敛止泻的，调节肠道菌群的药物来治疗，比如你可以选择蒙脱石散和复方嗜酸乳杆菌片这些药物来治疗。如果有精神心理方面的问题，比如说紧张，焦虑这些的话，那必要的时候可以加用精神科用药。

A你好，肠易激综合症，这身不是多严重的疾病，其实像你所说的这个情况不治疗都没有什么问题的，你平时注意一下就可以了，就像你所说的不能吃凉的，那你就不要吃凉的了。本身从医学的角度来讲，我们都不会建议人们吃凉的东西的，不仅是凉的，辛辣刺激性的，生冷凉硬的，油腻的食物都不建议吃。

A你好，进食了没有熟透的食物，尤其是肉类的食物之后，有可能会引发寄生虫感染，除此之外还可能会引发急性的胃肠道的感染，你现在要做的就是密切观察身体的情况，看看有没有腹痛，腹胀，恶心，呕吐，腹泻等等这些情况，如果有并且严重的话，要及时到医院去处理，然后至于寄生虫的话，那建议你就是多监测便常规。