A 你好，对于你说的情况，胃不好是不建议吃大蒜的。多数的胃不好常常由于胃肠道功能紊乱，导致的消化功能不良，也可以表现出胃食管反流病或者是慢性胃炎、胃糜烂、胃溃疡的症状。大蒜含有大蒜素，而这种情况容易直接刺激到胃肠道黏膜，引起胃肠道黏膜水肿、充血，有的可能出现糜烂的情况，因此要多加注意，日常饮食可以吃保护肠胃的食物。

A 你好，对于你说的情况，西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿，所以是黄的。也因为不新鲜了，同样刚买来的油菜颜色鲜亮，过几天就变黄了，也就是说变老了，保持颜色的维生素，矿物质流失了，日常尽量吃新鲜的蔬菜，更利于自身健康。

A 你好， 对于你说的情况，绿茶对去除口臭是有一定的功效的。口臭患者平时用浓茶漱口或口嚼茶叶都可除口臭，茶叶中富含丰富的营养，经常喝茶叶不仅可以清热解毒，而且同时也有去除口臭的功效。所以茶叶可以说浑身都是宝，在平时我们闲来无事的时候可以多喝一些茶水。这既可以去除口臭，还可以补充身体所需的营养，一举两得。

A 你好， 对于你说的情况，胃火旺的时候可以吃些清热解毒的食物，比如绿豆汤、柚子、西红柿、柠檬、苦瓜、冬瓜以及黄瓜等，但要避免吃辛辣刺激性的食物，日常饮食运用金银花、菊花或者枙子等泡茶饮用，也可以起到缓解胃火的作用。