A枸杞泡水的温度可以稍微高点，比如90度以上，这样可以充分地浸泡，而且可以杀灭细菌，对身体是有一定好处的，此外喝枸杞泡水时也可以添加一些菊花、决明子等，具体根据自身的口味即可。建议平时大家要保持健康的饮食习惯，尽量清淡些，避免一些不良生活方式的影响。

A花生衣可以吃，直接吃下去或者用水煮了喝下去也可以，具体看你的的喜好，花生衣有养血止血以及补脾胃的效果，适当地吃些对自己的健康有好处，大家可以根据自身的情况进行选择。在日常中，我们要保持健康的饮食以及生活习惯，尽量清淡营养些，避免一些不良刺激。

A一次性大量地吃太多的食物，会导致胃疼的症状，与暴饮暴食有关，可以暂时做下胃部的按摩，适当地活动下，但是不要剧烈地运动，一般来说可以逐渐地缓解，也可以吃些促进胃部消化的药物。建议平时一定要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，胃不好的话可以少吃多餐，尽力清淡些。

A胡萝卜和木耳可以一起吃，不会对自己的健康造成影响的，比如可以炒着吃，不仅味美，也富含营养，可以补充身体所需的维生素以及一些微量元素。建议大家平时一定要保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，对自身的健康有好处。