A您好，根据您的描述来看，正常的空腹血糖应该在3.9-6.1之间，您的空腹血糖如果大于7的话，就已经达到了糖尿病的诊断标准了。所以根据您的情况来看，目前建议到正规医院内分泌科就诊，需要进一步进行糖耐量实验，看是否正常。平时吃的清淡，多吃蔬菜，水果类，主食多吃点粗粮，少吃米饭面条，适当锻炼，体重偏胖适当控制体重。

A您好，糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。还有糖尿病作为一种慢性病，患者需要遵医嘱每天服用药物。

A你好：早上空腹测量血糖只是8.9，总是爱口渴，空腹8.9，应该差不多就是糖尿病，建议您再复查一次，或者检查餐后血糖。不论复查结果如何，都要注意控制饮食控制体重了。祝健康！平时要注意定期测量血糖，根据血糖变化调整降糖药的用量，另外注意适当的的运动锻炼，比较好不要吃甜食，合理安排饮食，少食多餐，饮食清淡、低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃肉类。

A你好，多食含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。