A想要使腿毛变细变淡，首先要调节自己的内分泌，因为腿毛的出席与内分泌有一定的关系，雄性激素分泌旺盛的人，腿毛会变得更粗更硬，想要使腿毛变细软，需要多吃一些蔬菜水果和豆制品，调节好身体的内分泌，在日常生活中也要注意腿部的肌肤护理，做好保湿工作，在一定程度上起到软化毛发，滋润肌肤的作用。

A碳酸钙D3咀嚼片一般是饭后咀嚼1一2片服用。是一种钙补充剂，用于更年期、孕妇和哺乳期妇女及老年人，可以用来预防和治疗骨质疏松，服药时间应在饭后2小时或睡前咀嚼后服用，不是整片吞服，如果在饭前服用，会影响钙的吸收。服用前建议详读说明书。

A吃了甲亢的药一般不会上火，除非甲亢患者本身可能会出现这种情况，建议甲亢的患者不要吃海带，紫菜含碘多的食物，在血常规和肝功能正常的情况下按时应用抗甲状腺药物，每天保证充足的睡眠。定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能酌情的增减药量，还要注意药物的副作用。

A血清促甲状腺激素高了很多，是由于各种原因引起的甲状腺素合成或分泌减少，是因为甲状腺功能减退症导致的，如果是甲减导致的，需要服用左甲状腺素钠进行治疗，如果患者出现贫血，还要进行抗贫血治疗。同时，还要养成良好的生活习惯，保持情绪的稳定，良好的睡眠，定期监测甲状腺功能。