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Q
减肥后胸部松弛下垂怎么办?
A
你这种情况是因为减肥过度导致的,或者是短期内丢失了大量地脂肪就容易导致这种情况,想减肥的话一定要知道正确的方法,避免盲目,平时饮食方面也要做到合理以及均衡。你现在可以在日常中吃些纤维比较高的食物,也要注意保持蛋白质,不要过度地节食,可以适当地锻炼下。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-05-06
Q
年轻人血液粘稠的原因有哪些?
A
年轻人血液粘稠不一定是疾病,但是往往可以反映一些不良习惯问题,比如喜欢吃油腻高脂食物,就容易导致血脂水平增高的情况,让血液变得粘稠,人也会出现嗜睡、肥胖乏力等等。长期下去也会引发一些心血管方面的问题,比如高血压、糖尿病等,还是要积极地进行治疗以及护理的。
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
2020-04-29
Q
怎么样瘦小腿啊?
A
想要瘦小腿,建议大家采用运动的方式。像开合跳、比波跳、跳绳等都是不错的方式,建议减肥的朋友采用分组间歇运动的方法,以增加心率,达到持氧消耗脂肪的目的。运动以外想要瘦小腿还要注意日常的饮食,你打架自己的,改正生活中的不良饮食习惯,要注意减少碳水化合物的摄入增加高蛋白的饮食,少吃动物内脏,油腻的食物。利用运动加饮食的方式,长期坚持是能达到瘦腿的效果的。如果想要快速的瘦小腿,建议大家去专业正规的医院选择医疗美容的方式。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-04-28
Q
如何一周内快速瘦小腿?
A
通过描述了解到想要在一周之内快速的瘦小腿,能达到这样的瘦腿效果,一般只有选择进行手术了。运动的方式虽然能起到瘦腿的效果,但是在短时间内,并不能实现,这是需要长期坚持的。快速瘦腿建议去专业正规的美容院进行抽脂手术,但是在家提醒大家注意,进行这项手术前一定要进行详细的身体检查,要在身体健康的情况下进行操作,以免给身体造成伤害。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-04-28
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