A 你好，对于你说的情况这是很有可能的，久坐、少运动，喝水少这会使肾结石找上门来。不爱活动容易使钙质淤积在血液和尿液中形成结石，只有运动能帮助钙质流向它所属的骨头。因此，坐办公室每半小时要起身活动一下，喝水比较少，排尿次数就会减少的话，会引起泌尿系的结石的几率会高。

A 你好， 对于你说的治疗需要看具体的情况，如果结石很小，小于6mm，这种情况可以给予保守治疗，多喝水，多做跳跃运动，也可以吃些促排石药物。如果结石大于6mm，一般可以给予体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石等方法治疗。

A 你好， 对于你说的情况这可能是淋巴结肿大可能，与上火有关或者是感冒也可引起这种情况，如果是有感冒要及时的就医治疗，同时做好护理，如果是上火，要注意清淡饮食，日常建议多饮水，饮食避免吃刺激性以及辛辣的食物，注意休息，避免熬夜帮助调理。

A脚崴的话要注意受伤的程度，如果只是肿胀的话，可以先冷敷，之后再热敷下，可以用一些消炎去肿的药物进行治疗比较好，也有的人可能会出现骨折的后果。建议去医院骨外科做下检查，拍下片子明确下看看，只要没有骨折就不需过度担心，最近要注意休息，减少活动量。