A对于你的这个年龄阶段考虑，那么出现性功能逐渐减退，这也是比较常见的一个现象，要想促进恢复，那么对于这个情况，你可以首先去医院的男科进行相关的检查，也可以去中医科进行中医中药治疗，能够使用一些促进性功能的药物去进行调理治疗。平时可以适当的多吃点儿牡蛎或者是山药，枸杞，豆制品，牛奶之类的食物。

A这个从检查的结果上看，不是很严重，也要结合自身的症状，可以考虑针灸理疗进行治疗，平时注意休息，不能劳累，不能长时间低头工作，比如经常坐在电脑前，长时间不活动也是有影响的，不能长时间的站立，也可以适当的吃点中药进行调整。

A这个灵芝孢子粉主要是提高人体的免疫功能，对改善精子质量是没有什么作用的，一般来说的话，要提高精子质量，可以选择一些中成药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，金锁固精丸可能会有一定的效果，多吃一些蛋白质含量高的食物以及坚果类的食物，对于改善精子质量也是很有作用的。

A膝盖被撞伤了局部有淤血，走路正常，但是弯曲膝盖的时候会有撕裂样疼痛，那这样的话比较好去医院拍片检查一下，看骨头以及韧带是否有损伤，如果有问题，积极停医生安排治疗，如果没有的话，那就局部软组织的损伤，可以口服三七伤药片，外用活络油涂抹一下，平时尽量注意好休息，注意好保暖。