A您好，像这样的情况先还是好好的休息为主，做好正确的预防对病情的改善好。如果是存在骨折时，坚持跑步会造成骨折的移位成角，最终会造成骨不连或者骨不愈合，甚至会让踝关节功能部分丧失。如果是踝关节韧带受损还坚持跑步的情况下，很有可能造成韧带的永久性损伤，特别不容易恢复。

A你好，已经肿起来的情况，一般在一周左右的时间会消肿的，完全恢复可能需要一个月左右。但是，在恢复5~7天之后是可以正常活动的，首先脚趾被砸之后需要到当地医院行x线检查，排除是否有无骨折。可以口服双氯芬酸钠和美洛昔康来缓解疼痛。而在治疗恢复期多以活血化瘀为主，主要是采用理疗热敷的的方式。

A您好，目前是没有什么特效药的，对于身体的影响来说，要重视治疗和预防。对于软骨钙化一般常受累的部位是膝、腕和耻骨联合等部位，还有滑膜钙化，也就是说常见于腕部、下尺桡关节或者是膝关节、掌指关节都会有这样的滑膜钙化。

A您好，孩子出现这样的情况要注意护理，可以吃帮助恢复的食物。食用含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮及海产品等，它们都含有丰富的钙离子和维生素D有利于儿童骨折的愈合。同时儿童年龄较小，骨折愈合速度也较快。