A这种情况要考虑活动少，肠动力不足引起的可能。多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝蜂蜜水，润肠通便，可以口服通便灵胶囊进行治疗。

A您好，根据您的症状叙述，您这可能要考虑是骨质增生引起的，还可能是经常穿高跟鞋，经常久站引起的，另外平时缺钙，骨质疏松也可能会引起这种情况，需要去医院进一步诊断。根据您的病情建议您最近要注意休息，注意不要久站，不要穿高跟鞋，还有平时要减少活动，少走路，还有要多吃补钙的食物，多晒太阳，平时经常按摩，看看能不能缓解，运动不要剧烈。

A你好，引起腰部胀痛的原因很多，可能是腰肌劳损，也可能是泌尿系统异常，此外腰椎骨质增生也会引起这种情况，具体需要进一步地检查，才能准确判断。建议去医院骨科以及内科检查看看，完善相关检查，积极配合临床医生检查。疼痛厉害的话，可以局部按摩理疗，避免久坐和弯腰工作，经过调理会逐渐缓解的。

A您好，女性长胡须通常应该归结于其吃了太多的雄性激素的东西，所以平时女性要注意自己吃东西的时候一定要挑选，不能吃太多含有雄性激素的食物。女性在长胡须的时候，一定要记住不能够用剃须刀进行刮除，如果女性一定要执意用剃须刀进行刮除，会导致胡须长得越来越茂密，而且也会变得越来越硬，比较好的选择就是使用脱毛膏进行脱毛，这样比较的安全。根据你的描述，可以肯定的告诉你不是妇科疾病，长胡须是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，你这个年龄段，如果不是很严重的话，大可不用关注，过一段时间就调节过来了，如果缺乏雌激素的话，就要去医院查一下了，建议到内分泌科去检查性激素，必要时可补充雌性激素。