A根据你的描述，一时难以下定论，因为坐骨神经痛原因非常多的，只有检查才能判断的。希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.你妈妈有这种情况，建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

A你的情况扭伤外伤软组织损伤的症状，目前考虑的是局部的外伤，一般的只要好好地进行冷敷和热敷交替，慢慢的进行休养是会好的。建议是一定要注意多加的休息，保持愉快的心情，慢慢的进行调养，目前是不要干重活的。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练。

A对于这个问题一般是因为不正确的姿势或者是习惯的问题导致的，脊柱向前弯曲度过大，就是驼背，多数人的驼背，是习惯不好造成的。建议是平时的时候一定要养成良好的生活习惯，平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚也是可以进一步的运动进行改变姿势的。

A坐骨神经痛指由多种原因引起的坐骨神经原发性或继发性损害所产生的一种沿坐骨神经通路及分布区 (臀部及大腿后面、小腿后外侧、足外侧 )疼痛的临床综合症。现在很多出现腰痛现象的主要原因是在于腰椎间盘退变，突出物压迫坐骨神经，从而导致腰痛、腿痛等一系列坐骨神经疼痛。坐骨神经痛是一种症状名称，主要出现在梨状肌综合症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，表现为一侧下肢的酸痛麻木或无力。对于这些症状，需要明确鉴别究竟是哪一种情况，才能针对性治疗，所以，建议你先去查个腰椎核磁共振。根据您的描述，考虑与肾虚，风湿，腰椎病，坐骨神经痛有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。