A近期过度劳累，体质差，有脑血管疾病等，都有可能导致身体乏力，手脚发软。建议患者去医院完善血糖，血脂，甲状腺功，血常规，心电图等检查，确诊具体的病情。建议明确病情，积极用药调理。自己在日常生活中也要注意劳逸结合，避免过度劳累，要确保充足的睡眠，释放压力。饮食方面多摄入高蛋白，高维生素。

A腹股沟区长了一个疙瘩，很有可能是淋巴结增大，皮脂腺囊肿。这种情况下建议去完善穿刺以及彩超等检查，必要的情况下建议早点手术切除，同时口服消炎药消炎抗感染治疗。患者的症状考虑是皮下组织循环不良所导致的，要尽早进行治疗，避免挤压和刺激，以免感染加重病情。在治疗期间要管理好个人饮食，宜以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。

A颈部和锁骨处长有移动的疙瘩，考虑是淋巴结结核引起的。这种疙瘩不痛不痒，推动的时候有滑动感。如果患者身体的抵抗力差，淋巴结结核会不断增大，建议患者及时去医院外科检查一下。 颈部锁骨处出现淋巴结肿大的症状，一般是感染性疾病引起的淋巴结增生，包含呼吸系统，消化系统，甲状腺疾病等等。建议患者及时检查治疗，平时多吃水果蔬菜，保持健康的生活习惯。

A指甲上出现横纹，与营养不足以及胃肠道疾病有关，缺乏微量元素，贫血或者消化功能不好，长期腹泻是比较容易导致手指甲上长横纹的。 建议及时检查明确病因，积极治疗胃肠道疾病。 患者可以去医院检查一下微量元素，血红蛋白等，如果有缺锌或者是贫血等症状，建议食疗改善。日常饮食一定要保持规律，营养搭配均衡，还要注意保持良好的生活习惯。