A根据你的情况，应该是患有了肌无力的病情，是由于平时缺少营养，缺乏锻炼导致的，要及时的进行调理，适当的补充维生素，多进行体育锻炼，不要过度劳累，保持良好的生活习惯。建议比较好是到医院检查，想要进行药物治疗的话，一般是采取中西医结合治疗，有的病情比较的严重就需要采取手术开刀，手术后需要及时的服用中药调理身体，补中益气，保持良好的心态。

A手脚冰冷，考虑是体质虚，血管痉挛，血液循环不好等因素导致的，您自己要注意做好保暖工作，多按摩按摩，平时饮食方面多吃一些补气血的食物，适当按摩。手脚冰冷，还要当心是不是存在发热的情况，如果感冒发烧，也有可能导致四肢冰冷，需要排除此因素。如果这种症状一直没缓解，建议及时做血管彩超，血脂等方面的检查，对症治疗。

A肚脐眼红首先排除腰带摩擦等因素，其次需要考虑是不是对什么东西过敏，另外，要当心是受到了肚脐眼炎症的影响，不及时治疗的话可能会化脓，所以必须及时使用抗炎药物。患者要及时检查确诊是否存在脐炎等症状，这有可能出现脓性的分泌物，一定要注意护理，防止继发性的感染。要保持局部皮肤的干燥和清洁，应用抗感染药物治疗。

A睡久了之后腰疼，可能是床垫太软，或者太硬，睡觉姿势不正确，受到压迫引起的。另外患者也可以去医院检查一下，明确是否存在腰肌劳损，腰椎间盘突出等症状。如果患者本身有腰肌方面的病变，存在腰椎椎间盘退变，在睡觉时姿势不良，则病情会加重。建议患者确诊后联合针灸，按摩等方法来理疗，平时注意纠正不良睡姿。