A右侧大腿根部酸痛，考虑到可能存在腰椎疾病，比如说，腰椎盘突出症等，您的目前正好有这种病症，所以劳累腰椎病变压迫引起的右侧大腿根部酸痛，可能性是很大的。患者这种症状应该尽快到医院拍腰椎CT检查明确病情，要注意针对性的调理和治疗。建议患者平时避免久坐久站，避免剧烈运动，不要提重物，要注意劳逸结合，多休息，尽量睡硬板床。

A吃完饭后胃会反酸水有可能是胃酸分泌过多引起的，也有可能是胃湿气过重导致的，也有可能是消化不良造成的，如果症状比较严重，建议去医院检查一下。平时一定要养成良好的饮食习惯，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，不要喝酒、浓茶等刺激性饮料。要少吃多餐，不要过饱或者过饥。

A手臂有点淤青，一般短时间内就可以消除的，不用担心。手上淤青一般可以在24小时后热敷促进血液循环，对于病情比较严重的，也可以服用一些活血化瘀的药物，平时的时候也要多注意休息，平时的时候饮食上注意不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果。建议您注意先冷敷后热敷，缓解淤青，平时不要用手揉搓刺激患处。冷敷或热敷的时候，避免温度过热过冷，以免烫伤冻伤。这个没什么大问题，时间久了就会消除的。

A您这种情况可能是扭伤关节炎引起的，还可考虑为缺钙或劳累引起的症状，血液中钙不足可以导致神经肌肉兴奋性升高，出现抽筋，甚至盗汗、失眠等，脚脖子疼还是抽筋引起的，不用特殊处理。中老年人群身体容易缺钙，骨质疏松，要定期去检查身体，建议口服些钙剂。注意休息，避免劳累。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果、豆制品及奶制品等食物，多喝些骨头汤，鱼汤等。多到户外运动，晒晒太阳。