• Q坐的时间太长了,不能直接站起来,慢慢才能让腿直起来,是什么原因

    A你好,你这种情况可能是腰椎压迫坐骨神经导致的不适症状,需要针对性治疗。久坐久站长时间保持一个固定的姿势很容易造成腰痛,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。建议你可以去医院做个腰椎CT,看看是否存在腰椎病。如果确定是腰椎病的话,那么可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全。
    方策
    方策 副主任医师 中国科技大学附属第一医院
    2018-12-11
  • Q肛门长了个包很痛,有点硬,这是怎么了?

    A肛门旁边长包多是由于上火或者其它原因引起的,你可以积极的口服药物一块治疗,同时外用痔疮栓,很快就可以得到改善。建议治疗期间注意肛门卫生,不要吃辛辣刺激的食品,日常避免久坐,同时避免熬夜。祝早日康复。
    王晓锋
    王晓锋 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    2018-12-02
  • Q腋下有肿块,按着有点疼,肿块是什么?

    A不排除是腋下淋巴结肿大导致的,建议患者先去医院检查肿块的性质。如果是良性肿大。包括各种感染、结缔组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过,随着病因去除,在一定时间内可以完全恢复,平时注意不要挤压患处。患者在平时必须注意个人的生活习惯,饮食上不宜吃刺激性的食物,而且要远离熬夜等习惯。必须在重油烟处工作的人,尽量保护好自己,比如戴上口罩,定时出去呼吸一些新鲜空气,每年起码做一次检查等。远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2018-09-30
  • Q腿上有红血丝怎么办

    A你得的是静脉曲张,需要去医院做进一步检查,明确病情的轻重。静脉曲张在中老年人中常见,平时从事久站工作的年轻人也很多见。主要表现就是小腿肚上可见明显的静脉变形变粗,重者可以形成脉管炎。平时要注意休息,穿弹力袜促进回心血量的增加,睡觉时可以将下肢略微抬高,不要用热水洗脚。建议去医院检查一下,做一下静脉造影,以明确诊断,以免贻误病情。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2018-09-23
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