A建议去医院的普外科就诊，或者直接骨科就诊。可能是局部挫伤所致，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿。早期冷敷，后期热敷。患者在平时要避免过度劳累，而且不宜长期保持一个姿势，缓解疼痛的症状，不能随意的吃药，必须经过详细的检查，遵医嘱选择合理的药物治疗。适当进行体育锻炼及治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。

A是患有鼻窦炎，鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，建议患者及时去正规的医院做治疗。治疗鼻窦炎，需要去除炎性物质，消除鼻窦开口处的组织肿胀，恢复鼻窦的引流，是鼻窦炎治疗的关键。鼻窦分泌物能够正常排出，鼻窦窦腔通畅，鼻窦的生理环境恢复正常，炎症就可以慢慢消除。治疗鼻窦炎期间，也要注意鼻腔卫生，可以用生理盐水清洗自己的鼻腔。水洗鼻疗法就是通过恰当的工具，用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。

A这种情况要考虑受凉，血液循环不畅引起的可能。需要做个颈椎的检查看看排除一下颈椎病的情况，另外看看有没有血液循环不好的情况,检查血流变看看即可。不要受凉，适当保暖，可以配合活血药物进行治疗，多穿衣服。多吃牛羊肉，增加御寒能力。平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好。

A膝关节疾病比较复杂，单纯的X光片子很难确诊，比较好就是明确病因进行对症治疗，骨质增生主要是一种退行性病变。治疗主要是减少疼痛。建议比较好是做核磁共振确诊看看是否有滑膜炎或者是半月板损伤，不要过于担心，保持愉快的心情。严重影响生活可以考虑局部封闭治疗或者手术治疗。