A左手的食指指甲断裂开，那么可能是因为指甲长时间与水接触导致的，可能是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足或者是慢性疾患或情绪处于应激状态，也有可能是指甲被打磨或使用磨除剂所致。发黑发黄可能是因为你平时经常抽烟的缘故吧。建议平时一定要保护好指甲，不能经常把手泡在水里。注意充分摄取富含维生素ａ、ｅ及锌，硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免手部肌肤干燥，除此，还应注意钙铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙缺铜，会引起指甲无光，脆弱易折断，而影响双手健美。

A如果浮肿是疾病因素造成的，大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水，蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。建议患者及时去医院检查，明确具体的病因后对症治疗。如果不是疾病导致的，可能是因为坐久了，身体压迫血管，使血液回流速度慢，致使细胞缺氧，酸性物质无法及时代谢，形成腿肿。治疗的根本是要加速下肢血液循环。方法可以经常把腿抬高，高于心脏位置，利用重力加速血液循环，缓解腿肿，也可以采取按摩的方法治疗，就是用双手圈成环形，握住脚腕，向大腿方向推动，利用压力增大血液流动。

A这种情况要考虑颈椎病脑，供血不足等原因引起的可能。此外要排除一下是否患有肩周炎，考虑先做一个颈椎的核磁看一下。建议做下相关的检查，对症地进行处理，平时要适当休息，不要长时间低头工作，可以配合针灸按摩，比较好去医院做颈椎，脑部ct的检查，对症治疗。

A可能是因为个人的生活习惯导致的 ，或者是用力过猛导致的，过于粗暴均可导致包皮系带撕裂的，比较好就是对于自己私处的保护。建议是如果是疼痛很明显的情况下，比较好就是及时的去医院进行治疗，一免对于以后有什么影响。注意养成好的生活习惯。