A你好。如果是你说的这个情况，可能是有细菌感染而引起的，你可以到医院的皮肤科去检查一下。平时一定要注意个人皮肤卫生，最近注意多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激。

A要考虑营养缺乏，微量元素缺乏，缺锌，缺钙的可能。生活规律，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当补锌，补钙。必要时去医院检查一下。

A你的描述，这种情况要考虑劳累，跟腱炎的可能，也要考虑糖尿病有一定的关系。低糖饮食，适当休息，不要进行剧烈活动后的血糖，在正常范围，可以配合消炎镇痛药物进行治疗，比较好去医院外科检查一下，对症治疗。

A这种情况要考虑鞋子不合适，局部挤压，炎症引起的可能。一般软组织炎症损伤的情况引起这种情况较为常见。适当休息，不要进行剧烈活动，穿宽松舒适的心，可以用热水泡脚，可以配合消炎镇痛药物进行治疗，比较好去医院外科检查。