A一般怀孕晚期会出现假宫缩，持续的时间短，而且宫缩不规律，只要没有破水没有见红，注意观察就可以，如果胎动频繁或者是减少要及时去医院进行检查，另外出现破水、见红也要去医院进行待产，说明要快生了，孕晚期要注意休息，避免劳累，要一周去医院做一次产检了解胎儿在宫内的情况，避免宫内缺氧导致胎儿窒息。

A在临床上我们一般是不建议使用别人的牙刷刷牙的。因为口腔内的细菌比较多。如果使用了别人的牙刷。容易造成口腔感染细菌病毒。建议在日常的生活中要单独使用个人的牙刷，尽量不要使用公用牙刷。或者别人使用过的牙刷。保持口腔的卫生和健康。

A怀孕29周羊水正常范围8~25厘米，所以你的羊水是在正常范围之内，如果少于5厘米属于羊水过少，羊水多于25厘米属于羊水过多，孕期要注意定期做好产检及胎儿疾病筛查，要注意多吃蔬菜水果，瘦肉、鸡蛋、牛奶等来补充营养，促进胎儿生长发育。

A你说的是什么样的斑块，建议比较好是以图片的方式发出来，让医生看了以后才可以帮助你分析是什么毛病，什么原因导致的？然后具体如何治疗，现在医生看不到具体的斑块位置以及形状，所以无法帮你分析原因，也就无法帮你进行治疗。