A从你描述的情况分析，已经明确是乳腺增生，这个女性最常见的乳房疾病。乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现，部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。如果没有什么症状的话，可以继续治疗。如果症状明显的话，那么可以胸罩托起乳房；预防上，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的比较好防御武器。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多运动，防止肥胖提高免疫力。

A从你说的情况来看，这个不排除有乳头皴裂的可能，个人建议比较好到医院的普外科去检查一下。然后根据检查结果对症治疗。如果比较严重的话，可以考虑通过手术的方式来进行治疗，平时一定要注意个人乳房健康,穿比较合适的内衣。

A从你说的情况来看，这个很有可能会有乳腺增生，个人建议比较好到医院的普外科做乳腺彩超检查一下。如果确定有乳腺增生的话，可以考虑服用药物来进行调理，平时应该尽量保持情绪稳定。另外不要吃可能影响内分泌的药物。

A考虑到乳腺增生初期症状比较明显，乳腺增生其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。另外乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。建议患者注意放松心情，做好个人护理，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.比较好是根据患者的身体情况和病情不断地调整药方或药量,配合服用乳癖消,达到彻底康复的目的。