A属于亚健康的表现，患者可以需要多做胸部按摩，还要尽快疏通乳房气血。如果有大疙瘩比较好去医院检查。按摩的手法上网很容易查到的。尤其是怀孕后更为明显，叫蒙士结节，是正常的现象。女性还要注意乳房部位有没有其它异常的症状出现，一旦还伴随着其它的症状，还需要及时去医院做乳腺彩超检查。乳晕上的白色小肿块，如小疙瘩一般，它们能产生一种润滑液，从而使乳头保持柔软，让母亲哺育宝宝感觉更加舒适，不是孕妇专有的，在少数成年女性以及少女身上也会发生。

A不排除是患有乳腺增生，建议去医院的乳腺外科进一步确诊。乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。对于症状不是很严重的患者，在治疗的时候不妨选择一些中成药物，能够有效的抑制住病情。比如散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。

A你描述的乳腺增生是很常见的妇科疾病，它的发生主要和内分泌失调、精神、饮食、环境等因素有关，另外雌激素相对增多、黄体素分泌减少也是导致乳腺增生的原因。对于乳腺增生的治疗，建议采用药物疗法，如乳曾宁，乳癖消，乳平胶囊或消遥散。在饮食上多吃水果蔬菜，注意定期复查。

A所谓的乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，它主要是由于内分泌失调引起的，在女性身上很常见。建议你平时可以用胸罩托起乳房，也可以服用药物来缓解疼痛，比较好定期去医院复查，防止疾病发生恶变。尽量不要吃一些含有雌雄激素的食物，比如大豆，蜂蜜，蜂皇浆。