A下腹部缝针要注意护理的，一般伤口缝合后十天还有点肿胀，应该是正常的现象，主要结合伤口后期表现来分析，建议继续换药治疗。建议患者结合临床症状到医院进行具体的诊断，如果只是少许的肿胀和发红，可以换药继续治疗，做好抗炎措施，这样才能更快好转。

A你说的这种情况现在请马上用冰敷那个包的部位至少半个小时以上。如果家里有云南白药可以口服云南白药。注意观察如果实在觉得不好还是马上去医院。你这种硬块考虑是局部出血引起的血肿，如果方便可以用冰块冷敷一下，减轻出血和疼痛，不需要特殊处理，一般三天左右就可以吸收了，祝早日康复

A这种运动导致的肌肉疼痛酸胀的情况其实不用吃药的，只要进行足够的休息，不要再进行剧烈的运动就是可以缓解的，一般是需要一周的时间，但是如果感觉时间太长可以进行热敷。还有是对酸痛局部进行适当的按摩还有静力牵拉练习，这种情况有助于缓解肌肉痉挛.、还有注意局部的保暖，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。注意饮食可以多吃水果有助于恢复。

A你穿鞋子把脚后跟磨破了，这个没有什么太大的问题，是很常见的现象，主要是鞋子不合脚导致的。你也不用贴创可贴，贴创可贴之后可能会引起发炎的。你平时要做好防护，记得穿袜子，可以垫卫生纸，一周左右就能康复了。建议以后一定要注意，如果是不合脚的皮鞋的话，你可以在皮鞋那里垫一层比较厚的纸，或者是用牙膏将地方涂抹一下