• Q习惯性崴脚,不小心就会拉伤,怎么办?

    A习惯性崴脚,有两种原因,一种是因崴脚后的损伤使脚踝的本体感受器不灵敏了,简单说就是你大脑发出要用力的信号,而脚踝反应不及时,或者是反应程度不够,肌肉和软组织没绷紧。另一个是因为崴脚造成的脚踝部位的韧带松弛了。 应该考虑检查是不是有软组织损伤,也考虑排除骨头问题,再适当应用点活血止痛药物外用,平时适当运动锻炼或是补充点维生素和钙剂。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2018-07-01
  • Q膝盖淤青好几天,怎么快速消除?

    A你的情况是局部淤青,是因为软组织受伤引起的,肯定需要一段时间的恢复。局部皮肤淤青指的是外伤后局部微小血管破裂出血所致,可能淤血比较多,需要比较长的时间吸收。建议不要太担心,用消炎药可以促进恢复的时间,现在要注意减少活动,注意饮食的健康。五天后可以局部热敷增加局部血液循环有利于吸收的,不可以做剧烈运动的。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2019-05-14
  • Q孩子脚崴了,没有肿,应该怎么办?

    A孩子脚崴没有肿的话应该没有大事,可能是软组织伤,恢复是需要时间的,一般需要2周左右,现在有疼痛是正常的。注意减少孩子剧烈运动,患处可以热敷,或者到医院进行理疗,促进损伤修复。建议不要担心,有红肿的情况应该及时就医,如果是软组织损伤,建议损伤的前3天冷敷,损伤的3天后热敷试试,注意局部热敷按摩针灸理疗看看,口服药物活血止痛药物。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2019-05-01
  • Q腿拉伤,现在大腿内侧有肿块,是什么情况呢?

    A肌肉拉伤以后,局部软组织会有出血、充血、水肿,引起局部肿胀,感觉起来会像包块,有的血肿较大机化后也容易形成包块。如果你已经做过核磁或者彩超,提示肌肉损伤,没有其他占位的话,那你可以在急性期过后,做适度按摩,热敷,促进血液循环,有利于血肿吸收和组织恢复你可以考虑做一下局部的热敷和按摩,对于消退是有帮助的,以后一定要注意个人安全,避免此类情况的再次发生。
    张大伟
    张大伟 副主任医师 长春市人民医院
    2018-05-02
  • 主页 权威医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全