Q产后容易焦虑怎么办好？
A
你好， 你说的情况这是常见的，很多新手妈妈容易如此，要及时的调整好心态，多多了解育儿知识，同时做好家庭沟通，可以让其他家人多多帮忙，日常要注意休息，更利于改善这种状态，如果长期的如此容易引起心理疾病要注意。
2020-06-30
Q奶水不足如何催奶？
A你好，奶水量不多的情况下，一定要注意日常的饮食，可以吃一些催乳的食物，这样可以促进乳汁的分泌。可以让让宝宝多吸乳头，也可以多用吸奶器。适当的还是要搭配饮食的，比较好用的还是猪蹄汤，喝完奶涨的比较明显，这样可以给孩子提供好奶水。
2020-06-30
Q产后阴道松弛有什么改善方法？
A
你好，你说的情况这是常见的，产后阴道松弛可以通过盆底肌锻炼来改善，凯格尔运动、踏板腿、蛙跳、提肛运动、仰卧起坐、蹲马步多可以锻炼盆底肌，改善阴道松弛症状。如果阴道松弛明显，也可考虑做阴道紧缩手术。
2020-06-30
Q产后性生活阴道干涩怎么办?
A
你好， 对于你说的情况，这可能是产后不久激素还没有恢复正常的水平，阴道可能比较干涩。建议前戏做好，尽量分泌物多了再进入，可以使用点润滑剂，局部有瘙痒，白带异常炎症等表现还是需要去医院检查，明确病因，对症治疗，
2020-06-30