A月经量比较少的话，先要看是由于什么原因所引起的，比如像妇科炎症或者是有做过人流都是会导致出现月经量较少的，可以根据实际情况来进行有效的缓解和调理改善目前所出现的一些月经变化，可以去吃一些药物来进行改善，比如可以去吃一些益母草颗粒来帮助你进行调整的。

A出现痛经这种状况的时候，一般考虑跟宫寒体寒有关，痛经也是需要您及时进行调理的，如果痛经症状比较严重的话，在今后有呃性行为以后，有可能会导致出现月经不能够正常来临月经失调状况，在生育方面痛经也有可能会导致和造成有不孕不育的变化的。

A痛经一般考虑跟身体上的一些激素水平，跟身体的自身状况也是有关系的，当出现有这种状况出现有恶心的出现痛经的话，可以去吃一些止痛药物，比如像去吃一些布洛芬这类药物来进行调整，比较严重的话也可以去吃一段时间的中药来进行调理的。

A女性气血不足可以通过饮食来调理。可以在平时多吃一些桂圆，银耳豆浆，燕麦补血粥。以及四君子汤。玉屏风颗粒来进行调理。这些食物都有调理气血不足的作用。桂圆滋阴养血。特别是弥补体内的精气，一般来说如果体寒月经推迟，月经有血块很严重的时候，可以在月经前几天和桂圆红枣来改善。