A指导意见：月经怎么不调了呢？多长时间来一次呢？能来几天，白带量多，如果还有外阴阴道瘙痒，可能有阴道炎，需要查查白带常规明确病原菌，根据检查结果针对性治疗。月经不调需要查查彩超，性激素，甲状腺功能，肝肾功能等明确。平时保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。

A指导意见：主要是治疗期间不要同房，不要吃辛辣刺激性的食物，建议一个星期以后复查一次，复查以后如果是彻底好了，就可以同房。主要是注意阴道的恢复，注意检查确诊好是什么样类型的阴道炎，对症治疗。治疗期间禁止同房，注意卫生，预防感染。阴道炎是妇科的一种常见病及多发病，只要去正规医院治疗，一般15天就可以痊愈。

A正常白带应该是无色的，透明的，像鸡蛋清一样的。当然在不同的月经时期，受体内激素水平变化的影响，白带的性状也会发生一些改变，但是像你描述的这种情况还是不正常的，比较好去医院查一下妇科B超，及阴道分泌物检查看一下。水一样的白带，这种情况要注意排除是不是有子宫肌瘤或者就是输卵管肿瘤等等。

A也有可能是来月经可以观察一下，也有可能是排卵期出血质量注意休息，避免熬夜放松醉的心情，学会释放压力，加强营养饮食，多吃瓜果蔬菜，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物的，一日三餐要规律定时进餐，避免暴饮暴食。勤洗澡，勤换卫生巾。积极锻炼自己的身体。