A长期跑步和男人的性功能很强，通常情况下没有任何关系。 跑步属于有氧运动，能使身体增加抵抗力和免疫力，使身体减少疾病的发生，但是不会使男性的性功能障碍变强，在跑步的时候可以使肌肉感变强，可能会在性生活的时候会有快感，但是不会使性功能存在变强的可能性。 在跑步的时候比较好选择慢跑，如果长时间快跑可能会是身体出现劳累，进而损伤精气神，对身体没有好处。

A精子在外面存活的时间应该不会很长，如果暴露在空气之外，可能几分钟就会死亡。 如果是在无菌的环境之中，精子可能会存在几小时左右，但是精子在女性的身体之中可以存活长达72小时之久，因为精子成活需要很严格的体温，随着精子暴露的时间越长，精子的质量可能会降低，如果在备孕阶段应该保持充足的精子量，才能使怀孕的几率升高。 同时要坚持手淫，养成良好的性生活习惯。

A外阴瘙痒可能是因为阴皮炎，同时也有可能是细菌性阴道炎症。 阴皮炎的患者可能会在局部皮肤出现水泡，严重可能还会出现脱皮屑等症状，如果出现组织病变，可能会使局部皮肤特别痒，如果是细菌性阴道炎所引起，可能会使阴道的白带增多，并且有难闻的鱼腥味儿，应该及时到医院进行妇科检查明确病因，再进行正确的治疗方案。 同时要多摄入新鲜的蔬菜水果，保持阴部卫生。

A胯部长了一片红色疙瘩很痒，不排除是因为湿疹所引起的，同时也有可能是荨麻疹。 湿疹可能是因为长期处于潮湿的环境，是皮肤不能接触空气所引起的症状，局部皮肤可能会伴有瘙痒感和疼痛感，但也有荨麻疹的可能，荨麻疹多半有过敏性食物或者药物有关系，荨麻疹的患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛的症状。 应该在医生的指导下使用抗消炎、抗感染药物进行治疗荨麻疹。