A　　包皮垢突然增多，主要由个人卫生、疾病因素以及生活习惯等方面引起，以下是具体介绍： 　　1、个人卫生习惯不良：如果不注意阴茎局部的清洁，尤其是包皮过长或包茎的人群，包皮内板会分泌一些脂质物质，这些物质与尿液、脱落的上皮细胞等混合，就会形成包皮垢。若长时间不清洗，包皮垢就会逐渐积累，导致突然增多。 　　2、局部感染：当包皮或龟头受到细菌、真菌或其他病原体感染时，炎症会刺激局部组织，使其分泌物增加，从而导致包皮垢增多。例如，感染白色念珠菌后，除了包皮垢增多外，还可能出现龟头红斑、瘙痒等症状；感染滴虫时，也会出现类似情况，同时可能伴有异味。 　　3、性传播感染：某些性传播疾病也可能导致包皮垢增多。例如，淋病奈瑟菌感染可引起尿道炎，炎症蔓延至包皮龟头时，会导致局部充血、水肿，分泌物增多，进而使包皮垢增多；尖锐湿疣感染初期，在包皮龟头等部位可能出现淡红色小丘疹，随着病情发展，疣体表面可能会有渗出物，混合在包皮垢中，使其明显增多。 　　4、过敏反应：使用了某些可能引起过敏的物质，如避孕套、清洁剂、新换的内裤材质等，可能导致包皮龟头发生过敏反应。局部会出现红肿、瘙痒，同时伴有分泌物增多，使包皮垢看起来突然增多。 　　5、内分泌变化：身体内分泌状态的改变也可能影响包皮垢的产生。例如，在青春期，男性体内雄激素水平升高，生殖器官发育加快，包皮和龟头的分泌物也会相应增加，如果不及时清理，包皮垢就容易增多。此外，患有糖尿病等内分泌疾病时，血糖控制不佳，也可能导致包皮垢增多，这是因为高血糖环境有利于细菌和真菌的滋生。 　　如果发现包皮垢突然增多，应注意保持局部清洁，每天用温水清洗阴茎，必要时可在医生指导下使用合适的清洁剂。如果伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

A　　包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症，可分为感染性和非感染性，以下是一些常见病因： 　　一、感染性因素 　　1、细菌感染 　　金黄色葡萄球菌：是引起包皮龟头炎的常见细菌之一。当包皮过长或包茎时，包皮内的分泌物容易积聚，形成包皮垢，为细菌提供了良好的生长环境，金黄色葡萄球菌可趁机滋生，引发炎症。 　　大肠埃希菌：通常存在于肠道中，若个人卫生习惯不佳，如便后擦拭不当，可能会将大肠埃希菌带到包皮龟头处，导致感染。 　　链球菌：可通过性接触或间接接触感染，如使用了被链球菌污染的毛巾、浴盆等。 　　2、真菌感染：白色念珠菌是较常见的致病真菌。多见于糖尿病患者，因为糖尿病患者血糖水平高，有利于真菌生长；长期使用抗生素也会破坏体内的正常菌群平衡，导致念珠菌大量繁殖，引发包皮龟头炎。此外，不洁性行为也是感染途径之一。 　　3、滴虫感染：主要通过性接触传播。滴虫寄生在男性的包皮龟头处，可引起局部炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱等症状。 　　二、非感染性因素 　　1、包皮过长或包茎：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头；包茎则是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻露出阴茎头。这两种情况都会导致包皮内的分泌物不能及时排出，形成包皮垢，刺激包皮和龟头，引发炎症。 　　2、局部刺激：紧身衣物、外伤、摩擦等因素都可能对包皮龟头造成局部刺激。例如，性生活时动作过于粗暴、手淫时用力不当等，都可能导致包皮龟头局部组织受损，引发炎症。另外，某些化学物质如避孕套、清洁剂、新换的内裤材质等也可能引起过敏反应，导致包皮龟头炎。 　　3、尿液污染：如果存在尿道外口狭窄、尿失禁等情况，尿液可能会经常污染包皮和龟头，尿液中的有害物质会刺激局部组织，增加包皮龟头炎的发病风险。

A　　龟头太敏感了可能精神心理因素、包皮过长、包皮龟头炎等因素所导致，诱因不同，采取的治疗方法也不一样，包括心理调整、药物治疗、手术治疗。 　　1.精神心理因素：对于精神心理因素所导致的龟头过于敏感，可以进行心理调整，减轻心理压力，消除紧张心理， 　　2.包皮过长：当存在包皮过长时，也会导致龟头太过敏感，在特别严重时还可考虑手术治疗，例如包皮环切手术。 　　3.包皮龟头炎：对于包皮龟头炎所引起的龟头敏感度高，应当进行抗炎治疗，药物需在医生指导下使用。

A　　可以通过以下方法来应对阴茎勃起不够硬、时间短的问题： 　　1、改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠，适度进行有氧运动，合理膳食，控制体重。 　　2、心理调节：缓解压力和焦虑情绪，可通过放松训练、心理疏导等方式进行。 　　3、性技巧训练：与伴侣密切配合，通过性感集中训练等方式，提高性技巧和性感受性。 　　4、治疗基础疾病：积极治疗如糖尿病、高血压等可能影响勃起功能的疾病。 　　5、医学干预：在医生指导下使用西地那非等药物，或采用真空勃起装置、海绵体注射疗法等，也可结合中医中药进行调理。