A吸烟对精子的质量可能会有一些影响，一般正常的精子的颜色呈乳白色，如果经常吸烟会导致精子的颜色偏黄色，所以吸烟对精子有一定的影响。 烟里面含有大量的尼古丁，长期吸烟会对我们的肺部造成一定的影响。自然对精子也会造成质量上的影响。 在改善的过程中，对食物上的要求要严格起来，不要吃生冷辛辣的食物，要多以清淡为主，要营养均衡，适量的加强运动。

A有可能是个人的心理原因，也有可能是身体劳累，性生活频繁而造成的，平常习惯熬夜的也会出现这种情况。 或许可以采用别的避孕方式，建议去医院做个全面的检查，在医生的指导下进行药物的调理。 在调理的过程中，要注意作息时间，不要熬夜，适量的多做运动，比如跑步、爬山、骑单车。在食物上的要求，要以清淡为主，不要吃葱、姜、蒜、绿豆等解药性的食物。多吃维生素和蛋白质高的食物，要做到云营养均衡。

A性功能下降可以吃六味地黄丸，滋养补肾的药物。也可以在食物上进行滋补，比如枸杞、鹿茸等食物。 建议可以到附近的医院进行一下性功能障碍的筛查，检查结果出来以后，在医生的指导下用药物来调理。 在配合医生治疗中要加强自身的锻炼，要有一个好的生活习惯，注意不要频繁的性生活，这样才有利于健康的恢复。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣难以消化的食物，这样才有利于病情的恢复。

A撒尿的时候尿道刺痛可能是湿热下注所引起，也可能是尿道炎症或者是膀胱炎所引起，不排除是尿路感染所导致。 平时不注意尿道部位清洁会容易受到各种细菌感染，如果不洁净性生活也会引起尿道出现损伤，从而会形成感染，在排尿的时候会引起疼痛，一般还会伴随着尿频以及尿急等症状。需要通过消炎以及抗感染药物治疗。 治疗疾病过程中需要多喝温开水，多排尿，有利于病情恢复。