A手淫多了就可能会引起患者的不孕不育。 如果在生活中偶尔一次手淫，不会对患者的身体和生育造成影响，如果长时间手淫或者过度手淫严重，会影响患者的生育计划，同时还有可能会导致生育系统的病，手淫会给患者的生活带来很大伤害，而且还会引起肾虚，阳痿，早泄，所以应该及时戒掉手淫。 如果手淫引起的疾病可以到正规医院进行检查，然后制定正确的治疗方案。

A改善饮食、局部按摩、手术等方法都能让男性生殖变大变长。 先天性生殖器发育不良引起包皮过长，在阴茎勃起之后可能会出现龟头不能完全露出或者是阴茎比较小，可以选择包皮环切手术来治疗，手术之后会在阴茎勃起时出现龟头露出来变大和增粗。适当吃一些蜂王浆或者是大豆制品，其中的植物激素比较丰富也能使阴茎增大。 在调理期间还要多做运动，比如打羽毛球或者是打篮球等。

A吃一次西地那非片一般能延时大概4分钟到5分钟之间，具体的时间还要根据每个人的体质不同来判断。 通常对于一些青年男性，由于本身体质就比较好，再加上服用西地那非片，一般可以延长至少5分钟的时间。而对于一些老年男性或者是50岁以上的男性，由于个人体质关系，一般在服用该药物后可能最长可以延时3分钟到4分钟左右。 除了服用药物进行调理外，还要多参加体育运动。

A南瓜子可以预防前列腺增生，对前列腺增生起到辅助作用，南瓜子中含有丰富的维生素E和硒元素，还有美容养颜的效果，可以延缓衰老，使皮肤变得更加亮白。南瓜子的营养价值比较高，但是一定要控制量，因为吃多了容易出现上火，引起口干舌燥的现象，前列腺增生是男科比较常见的一种病情，会出现尿频尿急。需要保持健康的生活习惯，不要长时间久坐，可以适当的参加体育锻炼。