A你好，对于备孕这件事情不仅仅是女性应该多加关注，男性想要生育健康的宝宝，也应该积极的行动起来。提醒注意，男性在孕前也应该积极地进行身体检查。主要的项目有尿道、前列腺、精囊输精管、附睾、睾丸、性激素、性功能、射精功能、免疫因素、内分泌、精索静脉曲张、创伤、放射因素、精子质量方面的检查，男性朋友们一定要注意了。

A男性精子质量差，肯定是会影响到生育能力的，建议先找到导致精子活力低下的病因，看看是否与生殖感染抗精子抗体等因素有关。建议患者及时去医院完善B超血液等方面的检查，可以针对性的口服中药调理。患者还要注意加强饮食营养，多吃富含蛋白质和锌的食物，多吃点坚果类的食物，多注意休息。

A您好，建议适当的观察精液的液化时间，如果精液可以在30分钟内液化的话，一般是没有什么问题的。如果存在其它的临床症状，建议及时去医院接受相关的检查，做精液检查的男性，为了保证检查的准确率。一般需要禁欲3-5天的时间，在平时自我护理要养成多喝水，吃易消化食物的习惯。

A你好， 备孕期间要及时的戒烟，日常吸烟对身体危害大，尤其是香烟焦油等成分对人体有很大的损害，可能会导致精子畸形，引起胎儿畸形，因此要多加注意。男性日常吸烟尤其是吸烟过度会影响精子的质量，导致精子质量下降，引起不孕，同时还影响下一代的健康，因此备孕男性建议做好戒烟的准备。